导读：芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?

下面就给你介绍一下减……?芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美颜，青少年癫痫的治疗方法让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。荷叶饮茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝

功用：对口干舌燥、容成都哪家医院治疗癫痫最好易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳

山楂窈窕绿茶茶方：武汉治疗癫痫病专业医院绿茶粉6g、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮哪家医院治疗癫痫病最好，每日一帖

功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。降脂保健绿茶茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。消脂绿茶 茶方：绿茶1g、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人

吃了容易泻肚子，暂勿服用。注意注意!绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦!冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 60℃左右的温开水冲泡即可

份量是2g绿茶粉配45癫痫急救0cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养自贡治疗癫痫病哪家医院好成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌

空腹时最好不要喝。