仿佛石家庄癫痫病医院只有女性才会谈“衰老”色变。但其实男性也需要抗衰老。随着年龄的增长，新陈代谢缓慢、免疫力下降等等问题也会在男人身上体现，只是男性对此不太在乎

当这些问题严重起来就会影响日常生活，让本来就压力很大的男性招架不住!

因此每一个男性，都需要适当的补充身体各个部位的营养

使得全部身体拥滋补他的真正的 “补药”。

推荐一：脂肪酸，主要用于男性“护心”之用。研究证明脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效医治自身免疫性疾病，调理脑细胞的脂含量、延缓脑治疗癫痫病医院哪里比较好细胞衰老。食品中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是脂肪酸的良好来源。

推薦二：硼，男性前列腺炎的救星。前列腺癌一直是男人的最大运城癫痫病治疗殺手

研究发现，硼摄入量大的男性，患前列腺癌的概率比摄入量小的男性低65%。说明摄取适当的硼可以有效减轻前列腺癌的产生。每天服用3mg的硼最为合适

这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改进记忆力和注意力。

推荐三：激发男性能量的辅酶Q10。辅酶Q10又名“泛醌”，是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质，可以帮助人体细胞想法获得能量，从而激起男性能量释放，是让他年轻并充满活力方法。研究还表明，辅酶Q10成都癫痫病医院能增强人体免疫力功能和对抗癌症、帕金森氏病和亨廷晋城癫痫治疗需多少钱顿病!并且可以让血液变稀，从而预防心脏疾病。这类物资可以在保健品店购买。

推荐4：钙让男性的骨骼硬起来

补钙通常都是女性和儿童常需要做的，但男人也需要。医学推荐男性每天摄取钙的量为1g

柠檬酸钙比较适于吸收，多喝点牛奶也能解决问题成都医治癫痫哪家医院最好!