从幼儿园开始，老师就教育我们要“珍惜时间”：关于珍惜时间的格言警句经典语录，小时候我们随便老年癫痫怎么治就能背出一打：什么“我生待明日，万事成蹉跎”、什么“少壮不努力，老大徒伤悲”、什么“及时当勉励、岁月不待人”……关于珍惜时间的故事，我们随便就能说出一篮子：什么头悬梁锥刺股、什么司马光做警枕，什么鲁迅刻“早”……

但是，随着年龄渐长，大家都会发现，所有的珍惜时间的警句和故事，都是“坑爹”的：珍惜时间，不是背几首诗歌、回忆几个故事、贴几张座右铭能解决的。

我们为什么会浪费时间呢？问题的本质在于以下七点：

原因一：干扰太多

现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。

你有没有遇到过这种情况，当你专心坐在电脑前面，准备写论文。突然，QQ上滴滴滴的声音响起，人人网的新鲜事在跳跃。突然，你的同学一个电话过来，约你出去玩；Outlook弹出一封邮件，是老板发来的，要你做ABCDEFDG的事情。当你花m分钟一一顺利处理完这些事情，或许你写论文的思路已经被中断了无数次，于是，你不得不再花n分钟找回你原来的思路，如果思路找错了，你又得花p分钟来纠错。于是，干扰给你带来的额外时间损失就变成了武汉治疗癫痫病医院哪家比较好m+n+p 分钟。

原因二：效率不高

当你从干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。这个一儿童癫痫症状般与个人的生理和心理状态有关，如果心情不好或身体不好，效率都不会高。正如发烧的时候想不清楚问题，生气的时候无心作业，高考时连考两科，第二科容易发挥不佳。

原因三：忘事儿

你们是否有过这样的经历？本来有满满一堆可以做的事情，但是你却一个也记不住。于是，以为这是空闲时间，肆意的玩耍。结果玩到天黑癫痫手术治疗多少钱后，猛然发现一天就这么过去了，但是很多事儿还没有做。

原因四：没动力

为了怕忘记，你可能会把要做的事情列出任务清单贴在冰箱上。可是，当你看到这些清单的时候，你却一点做事儿的动力的也没有。于是，你就编出了其他“杀时间”的事情来代替那些你原来列好的事件，于是一天又蹉跎了。

原因五：拖延

拖延本质上一种没动力的一种表现形式。但和普通的“没动力”的区别是，那些拖延的事情，你可能有很大的动力去做。但是动力越大，你就越不敢下手，怕把事情给做坏了，于是，你一再提醒自己，要等条件成熟了，积累够多了才去做这个事儿。事情就这么被一拖再拖……时间就在其中蹉跎了……

原因六：不分轻重

这是一个隐性的时间杀手。

假设你是一个不拖延的人，遇到什么事情，当下马上就去做。你还是会造成时间的浪费。为什么呢？

假如你对事情不分轻重，一概以事情发现的顺序去做，你很有可能发现的事情，有一半以上还没有做。

原因七：喜轻厌重

OK，假设你能分清楚事情的轻重，但是你的“拖延并发症”发作了，总是挑轻的事情去做。你还是可能回到原因六情况，看似珍惜时间的努力做事儿，却还是失去了很多不该花的四件。

如果你对自己的浪费时间的问题有不同的分析结论，别忘了分享哦！