平时多吃点西红柿还是很不错的，而且牛肉也是人体所必须的，做到合理的搭配饮食，调整饮食结构，做到饮食多样化和营养化，才能让身体更加的健康，其实牛肉与西红柿做成菜癫痫病人的护理肴还是很不错的，味道好，营养价值也很高，那么牛肉和西红柿怎么做才好?

做法一：

主料：番茄300克、牛腩(腰窝)500克

辅料：香菜30克

调料：大葱15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、盐3克、酱油5克

详细步骤：

1太康县癫痫病最好医院. 西红柿去皮切滚刀块，用植物油炒软;

2. 葱切段，姜切片;

3. 牛肉切块，用沸水焯洗;

4. 勺中加油烧热，放葱段、姜片煸出香味;

5. 烹入料酒，加牛肉煸炒;

6. 加盐、酱油、高汤1500克，用急火烧开，慢火加盖焖;

7. 至牛肉熟烂，加入西红柿炖软;

8. 加味精，撒香菜末即成。

做法二：

主料：牛肉

辅料：西红柿、大葱、八角

调料：生抽、料酒、色拉油、食盐

详细步骤楚雄州最好的治疗癫痫病医院：

1、准备好所有的原料。

2、牛肉切大块，西红柿去蒂切块。

3、七成热后放入大葱爆香，随后加入牛肉翻炒。

4、放入大料，放入适量的生抽。

5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水，大火烧开，撇出浮沫。

6、转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点，然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅。

做法三：

制作食材：牛肉 西红柿 土豆 青椒 盐 鸡精 酱油 白胡椒粉 黑胡椒粒 糖

详细步骤：

1、材料准备，牛肉要提前味好;

2、把土豆先放入油锅炸下,然后加入牛肉一起翻炒.

3、炒到金黄色,加汤,放西红柿一起煮,中火继续煮15分钟左右.

4、最后放入青椒,可以再一次添汤,最后小火煮5分钟即可.

关于牛肉和西红柿怎么做才好，上文中的介绍已经很清楚了，平时每个人都需要将自己的饮食习惯改善好，多吃一些营养丰富的食物，避免吃一些刺激性且含有有毒物质的食物，并做到合理膳食，才是真正的为自己凯里市最专业的治疗癫痫病在哪的健康负责。