【导读】小暑节气民间风云南癫痫专科医院哪家好水习俗。今日2017年7月7日(农历六月十四)星期五，是小暑，年纪小点的人，可能还不知道小暑是什么意思。小暑是24节气之一，一般到了小暑，表示天气真的变济南癫痫病哪家医院能治热的，但是还没有到达一年中最热的时候，一年中最热的时候一般出现在大暑前后。下面，我们来看小暑节气民间风水习俗，小暑养生禁忌。

小暑节气的风俗习惯是什么?小暑节气民间习俗都有哪些?马上就是小暑节气了，相信很多人都知道这是传统的24节气之一，那么我们要做什么来迎接这个标志着炎热的节气呢?樊易林为大家太原癫痫病医院哪家最好介绍小暑节气的风俗习惯是什么?小暑节气民间习俗都有哪些?

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小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

小暑，重在理解“暑”字。在新华字典中“暑”为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。

1、小暑的民间食俗

饺子

“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

羊肉

徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊，这种习俗可上溯北京哪里治疗癫痫病效果好到：六月贵州癫痫病重点医院六接姑娘，新麦饼羊肉汤。

鸡蛋

山东有的地方黑龙江癫痫病医院吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

热汤面

伏日吃面习俗，至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》记载：伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然。这里的汤饼就是热汤面。

藕

民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。