【导读】如果天气干燥，很多人常常会肺燥干咳，这时候应该选择哪些润肺止咳的食物来吃比较好呢？一般性寒凉的水果对于润肺止咳有着极好的作用，例如梨子、西瓜等。梨子生吃也行，如果将梨核掏出，灌以川贝粉，用冰糖炖食，清热降燥的效果尤其好，有的人也会将麻黄放入梨中炖，但是因麻黄有一定的刺激作用，建议选用川贝比较合适。

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豆腐也是非常好的润肺止咳的食物。豆腐的吃法就多了，家常菜中常常能够看到它，麻婆豆腐、清炖豆腐、凉拌豆腐等等，豆腐皮用冰糖煮熟后食用，润肺止咳的效果虽不及川贝梨子的效果好，但也还不错。以下的这些食物也能润肺止咳：

柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：枇杷治咳嗽吐痰。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

冬瓜：性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳新疆治疗癫痫病专业医院有哪些嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

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如果是在夏季，生藕是最常见到的润肺止咳的食物，价格也不贵，经济又实惠。如果能在荷塘里采到新鲜的生藕，吃起来不仅味道会更佳，对于清除胃热也有很好的作用。其吉林癫痫病医院哪家比较好实最简单的方法是口袋里带几粒薄荷糖，对于疏散浙江治疗癫痫的医院有哪些肺热很有好处。

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